Откакто приготвих първата доза от тези палачинки съм пристрастена към тази рецепта. Тези палачинки са здравословни, лесни и бързи за приготвяне и най-важното много вкусни. Тестото се приготвя за нула време, а печенето може да се ускори, ако използвате по-голям … Continue reading
Рецептата за тези сладоледи на клечка е лесна, бърза и здравословна! За основа ползвах кисело мляко, а за подсладител мед. В рецептата няма нищо сложно или специфично, даже бих казала, че е толкова класическа, че чак скучна. В добрия смисъл … Continue reading
Тази рецепта е за всички вас, които обожават шоколад и трудно се въздържат при наличието на някакъв шоколадов десерт. А какво ще кажете за здравословен шоколадов сладолед? Напоследък много нашумяха веганството, суперхраните, семената, суровите десерти и ястия, а почти във … Continue reading
С голямо удоволствие споделям с вас тази прекрасна вегетарианска и веган рецепта за основно ястие. Рецептата е изключително лесна и бърза, въпреки не малкото на брой редове с инструкции. Това ястие е здравословно, пълно с полезни вещества и изключително вкусно. … Continue reading
Днешната рецепта е сладка, ароматна, лесна, бърза, здравословна, веган и без-глутен. За да приготвите този ягодов сладолед не ви е необходима машина за сладолед, а само бледър, в който да пасирате продуктите. Както ви обещах няколко публикации по-рано, благодарение на … Continue reading
Бананово бадемово смути – единственото нещо, което ви трябва в забързана сутрин. Вкусно е, лесно е, бързо е и ще ви държи сити до обяд. Ако искате да приемете допълнителни витамини можете да добавите и лъжичка чия или ленено семе … Continue reading
Вкусни, здравословни и много лесни. Тези палачинки наистина са здравословни, защото се приготвят изцяло от овесени ядки, не се добавя яйце, а банан, който придава основната сладост на палачинките, не се добавя допълнително захар, а само лъжица мед/агаве. Без брашно, … Continue reading
Лесна, бърза, вкусна шоколадова торта с кестени, без глутен! Кестените имат толкова много приложения – в десерти, кремове, супи и основни ястия, в общи линии можете да ги използвате във всичко. Разбира се, най-любимата ни комбинация е с шоколад, каквато … Continue reading
Тази 15 минутна закуска е не само супер вкусна, но и здравословна и ще ви държи сити до обяд. Препоръчвам ви да приготвите овесените ядки с някакво ядково мляко (например от кашу или бадем) или с вода, вместо краве мляко. … Continue reading
Приготвянето на домашно мляко от кашу е много лесно, бюджетно и здравословно. Само със 120 грама ядки можете да направите 1 л. мляко, на което да се наслаждавате цяла седмица, знаейки, че няма никакви добавени подобрители и сгъстители. Хубавото на … Continue reading