Този зеленчуков “кекс” е идеален вариант за здравословна, бърза и вкусна закуска в работните дни от седмицата и не само. Приготвя се за около 30-40 минути, като съвсем спокойно можете да го изпечете вечерта за да е готов за закуска. … Continue reading
Откакто приготвих първата доза от тези палачинки съм пристрастена към тази рецепта. Тези палачинки са здравословни, лесни и бързи за приготвяне и най-важното много вкусни. Тестото се приготвя за нула време, а печенето може да се ускори, ако използвате по-голям … Continue reading
Това е любимата ми рецепта за домашна гранола или за по-лесно – мюсли. Няма нищо сложно в приготвянето на домашна гранола – смесват се съставките и се изпичат до златисто във фурната. При домашната гранола е важно съотношението на сухи … Continue reading
Вкусни, здравословни и много лесни. Тези палачинки наистина са здравословни, защото се приготвят изцяло от овесени ядки, не се добавя яйце, а банан, който придава основната сладост на палачинките, не се добавя допълнително захар, а само лъжица мед/агаве. Без брашно, … Continue reading
Тази 15 минутна закуска е не само супер вкусна, но и здравословна и ще ви държи сити до обяд. Препоръчвам ви да приготвите овесените ядки с някакво ядково мляко (например от кашу или бадем) или с вода, вместо краве мляко. … Continue reading
Тази рецепта е поредното доказателство, че здравословната храна може да бъде вкусна и лесна. Не всички рецепти разбира се, но тази е със сигурност вкусна и отнема около 5-6 минутки. Не случайно е и моя любима закуска, особено когато нямам … Continue reading
Здравословни сладки за закуска. Можете да ги хапвате в къщи с чаша кафе или чай, докато пътувате към работното място, за следобедна закуска в офиса… въобще, навсякъде и по всяко време. Тези сладки са богати и ароматни, а съставките са … Continue reading